Ġikkur

Nifs 'il ġewwa u ieħor 'il barra, immedita ħalli tikkalma

9789995796099
Paperback

In stock

Description

Permezz ta’ dan ir-rakkont, Ġikkur jispjega lit-tfal:
1 – Kif jeħilsu mill-ansjetà
2 – Kif jeħilsu mill-biżà
3 – Kif ma jkomplux jinkwetaw

F’din l-istorja l-ġenituri u t-tfal jiġu esposti għal teknika diġà ppruvata li tnaqqas il-livell ta’ stress, b’impatt pożittiv fuq ħajjitna. It-Teknika magħrufa bħala Diaphragmatic breathing/Nifsijiet mid-dijaframma tgħodd speċifikament għall-persuni li jbatu minn biżà u ansjetà, sabiex jikkalmaw u jirrilassaw drastikament. Storja ambjentata f’Malta iżda toħodna wkoll inżuru l-ġmiel ta’ pajjiżi oħra madwar id-dinja.

Additional information

Weight 170 g
Dimensions 24.5 × 17 cm
Author
Cover
Publisher
Year of publication
ISBN 9789995796099
Pages 44

Product categories and tags

SKU: 9789995796099 Categories: